Diario de Asmaa.22, 05 sep. 19

Perfil de Asmaa.22 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

ايه رايكم ف الشاى الأخضر ؟ ؟
و شاى رجيم رويال

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2019:

1388 kcal

Grasa: 70,62g | Prot: 108,68g | Carbh: 96,93g. Desayuno: جوافة, عسل البرسيم. Almuerzo: زيت الزيتون, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), زيت الزيتون, عيش بلدى عيش بلدى, رنجة رنجة, عيش بلدى عيش بلدى, رنجة رنجة. Cena: Sunbites Bread Bites, فلامنكو سناكس. Pasa Bocas / Otros: الحليب (الخالي من الدسم). más...

2834 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Amamantar - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Apoyo

Comentarios

اي هري ملوش لازمه ظبطي اكلك بس علي الكارب والبروتين وقليلي الدهون لي 20 في الميه

04 sep. 19 por el miembro: cargane

الشاي الاخضر حلو وبيزود الحرق..اما شاي رويال للرجيم فده خطر لانه بيسحب الماء الي في الجسم وبيعمل اسهال

04 sep. 19 por el miembro: *خالد نبيل*

الشاي الاخضر نسبة مساهمته في التخسيس قليله جدااااا لكن معروف انه بينزل سكر الدم لو عامله دايت وشربتيه هتلاقي نفسك حسيتي بالجوع بسرعة بالنسبة لشاي رويال 😩 الطريقة اللي بيعتمد عليها في التخسيس انقرضت من ييجي ٢٠ سنه وهي اني اشرب اعشاب ملينه على شان الاكل ما يلحقش يتهضم هتلاقي من مكوناته السنامكي وغيرها من الاعشاب اللي بتعمل كملين للأمعاء طبعا الاستمرار عليه بيأثر بشكل سىء على الأمعاء انا عن نفسي كنت بستخدمه لما يحصلي امساك .. يعني كنت بتعامل معاه انه مشروب ملين من اعشاب طبيعيه 😁😁 لكن تستخدميه شهور طويلة كوسيلة للتخسيس ضااااااار جدااااااا

04 sep. 19 por el miembro: BASSMA_RAYAN


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Asmaa.22

Ver la Historia Completa

Diario de Asmaa.22, 05 sep. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Asmaa.22