Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2680 kcal
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Grasa: 105,30g | Prot: 166,76g | Carbh: 252,80g.
Desayuno: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Alesto Walnüsse, Milbona Skyr Pur, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Be Light Gourmet-Rohschinken, Aldi Gouda Extra Pikant, Äpfel. Almuerzo: Aldi Mandeln, Ja! Milch 3,5%, Lidl Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Lidl Beerenmix, Ei, Milbona Skyr Pur. Cena: Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Basmati Reis, Avocado, Meine Metzgerei Frisches Rindergulasch. Pasa Bocas / Otros: Burger King Whopper. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxattom4ik
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