Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 56,81g | Prot: 68,15g | Carbh: 104,14g.
Desayuno: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Окей Сыр Пошехонский, Рыбий Жир Пищевой, Молоко. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Cena: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Тёма Биолакт с Персиком и Злаками. Pasa Bocas / Otros: Dirol Морозная Мята, Mentos Жвачка, Вода (в Бутылке). más...
|
|
1576 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|