Diario de indiana12, 03 sep. 19


Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2019:
2341 kcal Grasa: 85,27g | Prot: 134,26g | Carbh: 245,69g.   Desayuno: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee ☕️ - ohne. Almuerzo: Espresso, Zucker, Golden Toast Butter Toast, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Cena: Schlagsahne (Geschlagen), Schokoladenpudding, Olivenöl, REWE Kichererbsen, Hähnchenbrustfilet, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso. más...
2350 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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