Diario de yab0914, 03 sep. 19

Ну вот вроде бы на ужин почти одними углями закинулась, да и на завтра и обед были, а все равно 36%!

---

1634 kcal

Grasa: 76,96g | Prot: 117,20g | Carbh: 125,64g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Печеные Овощи, Свиной Фарш (Приготовленный). Almuerzo: Сметанный Соус, Салат Витаминный, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Помидоры, Куриная Грудка, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Пятерочка Груша Сезонная , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...

1850 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...