Diario de nikolinnn, 03 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2019:
1562 kcal Grasa: 64,11g | Prot: 72,98g | Carbh: 184,36g.   Desayuno: Beyaz Un, Kabartma Tozu, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Sızma Zeytinyağı, Süt, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Süt, Kelly's Corn Flakes. Cena: Baştacı Dana Pişmiş Döner, Salçalı Makarna, Makarna. Pasa Bocas / Otros: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Burger King Renkli Drajeli Bkool. más...
1763 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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