Diario de nimalo, 03 sep. 19

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Bon appetit a tutt quand 😂

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2019:

1969 kcal

Grasa: 60,69g | Prot: 191,74g | Carbh: 168,82g. Desayuno: Quamtrax Whey Matrix, Avena, Noci, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Melinda Mela, Caffè Espresso. Almuerzo: Bonduelle Carotine Primizia, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Riso Basmati. Cena: Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Fagiolini (Surgelati), Coop Hamburger di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Biotech USA Iso Whey Zero, Fesa di Tacchino. más...

2684 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Anche se in ritardo buon appetito 😋

03 sep. 19 por el miembro: wertyuii


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