Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 74,17g | Prot: 114,29g | Carbh: 192,88g.
Desayuno: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Творожная Запеканка, Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе, Орифлейм Омега 3, Помидоры, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Almuerzo: Блины на Молоке, Компот из Сухофруктов, Простоквашино Сметана 15%, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, Вареное Яйцо. Cena: Био Баланс Биокефирный 1%, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица, Чай, Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людочек С
|