Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2248 kcal
|
Grasa: 86,47g | Prot: 73,23g | Carbh: 278,86g.
Desayuno: Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy. Almuerzo: Bakoma 7 Zbóż Jogurt z Malinami i Ziarnami Zbóż, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe. Cena: Risana Kasza Gryczana Prażona, Provitus Buraczki Zasmażane, Kujawski Olej (10g), Cebule, Biedronka Pieczarki. Pasa Bocas / Otros: Zupa Jarzynowa, Soplica Nalewka Pigwowa, Sonko Lekkie z Orkiszem i Dynią, Wawrzyniec Pasta Warzywna z Grillowanym Bakłażanem. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azamiar37
|