Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 60,41g | Prot: 78,74g | Carbh: 110,17g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Мёд, Овсяноблин с Творогом. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Стейк из Свинины или Котлета. Cena: Перекресток Капуста Тушеная, Троекурово Куриные Желудки. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Магнит Мандарины. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Durmiendo - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de toleshenko
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