Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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639 kcal
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Grasa: 14,21g | Prot: 27,04g | Carbh: 106,43g.
Desayuno: Elma, Salatalık (Soyulmuş), Feast Dondurulmuş Çilek, Canka punch kralı. Almuerzo: Ketçap, Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Has Tavuk Tavuk Yaprak Döner, Lavaş. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, İncir, Erikler, Canka punch kralı. Pasa Bocas / Otros: Canka punch kralı, Limon. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 45 KİLO VERMİS
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