Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 33,99g | Prot: 165,80g | Carbh: 104,40g.
Desayuno: Myprotein BCAA mit Geschmack. Almuerzo: Zucker, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Zwiebeln, Becel Bratfett, Ei, Kalbssteak, Sommer Blüten Honig, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Schwartau Erdbeer Konfitüre Extra. Cena: Canderel Stevia, Myprotein Micellar Casein, Scitec Nutrition Whey Protein, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Wohltuer Maca Pulver, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe. más...
|
|
2400 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 4 minutos, Ver TV - 28 minutos, Trabajo - 6 horas y 2 minutos, Sentado - 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de m6646734-37
|