Diario de Zabine007, 02 sep. 19

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ja freilich, wie könnt es anders sein 🙄😄
Ich wünsch euch einen schönen Wochenstart 🤩

86,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg. Aún para ir: 8,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2019:

649 kcal

Grasa: 17,31g | Prot: 33,62g | Carbh: 90,31g. Desayuno: Heidelbeeren. Almuerzo: Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Chicken Fajita. Cena: Müller Protein Milchreis Vanille. más...

Ganando 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Start in die neue Woche wünsche ich Dir auch 🌸

02 sep. 19 por el miembro: Huehndez17

Guten Morgen 🙋 nicht ärgern, Krönchen richten und weiter geht's, guten Start in die neue Woche 🤗 ☀️ 🍀

02 sep. 19 por el miembro: Schlumpfine_

Dir auch eine gute Woche 🌻

02 sep. 19 por el miembro: braeburna

Dito

02 sep. 19 por el miembro: emmra

Hey Leute ich habe gerade einen ganz ganz schlechtes Gewissen habe gerade 9 Joghurt Gums gegessen weil ich die Tüte leer haben wollte und jetzt auch noch ein halbes Bounty bin total am Boden zerstört wollte das nur mal eben loswerden

02 sep. 19 por el miembro: thibit

@thibit, mach dir mal nicht so viele Gedanken, manchmal muss man einfach nachgeben, am Besten natürlich, ohne schlechtem Gewissen... Ausrutscher gehören dazu! 👍

02 sep. 19 por el miembro: Zabine007

Danke, dir auch.

02 sep. 19 por el miembro: Seybo

Wie wäre es das nächste Mal mit verschenken, z. B. den Kollegen in die Kantine legen. Wir haben im Geschäft auch einen Geschenktisch zu diesem Zweck. Und unter Foodsharing findet man Verteiler, wo man es abgeben kann. Vielleicht kommst du sogar täglich an einem vorbei und weißt es nicht. Die Orte findet man online. 🙋‍♀️

03 sep. 19 por el miembro: Tiemar

Hallo Mädels und Jungs in der Runde hier habe da mal eine Frage wie kann ich per Hand die Kalorien eingeben. Ich danke euch schon mal lieben gruß und einen schönen Abend noch

04 sep. 19 por el miembro: thibit


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