|
Sehr schön, der Sport zahle sich wieder aus und artig sein beim Essen auch 😊
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
985 kcal
|
Grasa: 23,15g | Prot: 69,26g | Carbh: 145,45g.
Desayuno: Banane, DM Bio Chiasamen, Milram Skyr Natur, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Tomaten, Salakis Feta Light. Cena: REWE Eiweißbrot, Kraft Miracle Whip Balance, Kupfer Hähnchenbrustfilet, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Frappuccino Vanilla, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Haribo Salino, Haribo DJ Brause, Odenwälder Marzipankonditorei Whisky Marzipan Bruch, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Alpro Sojadrink - Light. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Wenn ich mich in die Luft schwinge,
könnt ich fast pünktlich da sein ❗😂🤭🤣🙋♂️
02 sep. 19 por el miembro: falke 113
|
Hallo Tanja, wie ich sehe läuft es bei dir momentan auch super.
Ich denke das Lachen klappt auch bei dir.🌞🌞🙋♂️
02 sep. 19 por el miembro: falke 113
|
Ihr müsst erst Anfang Oktober da sein 😊 habt also noch etwas Zeit
02 sep. 19 por el miembro: Pinguin1512
|
Wird bestimmt ein lustiges Treffen mit Wusel und euch 😊
02 sep. 19 por el miembro: Pinguin1512
|
Mahlzeit Tanja. Ich wünschte, ich könnte mir 1-3 Scheiben von Dir abschneiden 👍🙃😉
02 sep. 19 por el miembro: AjnatN
|
Kein Problem Tanja, dann bin ich meine restlichen kleinen Fettpölsterchen auch los, wenn du dir ein paar Scheiben abschneidest 😊
02 sep. 19 por el miembro: Pinguin1512
|
Ich denke mit Deinen “Fettpölsterchen” kriege ich noch nicht mal n Spiegelei gebraten, ohne dass es an der Pfanne anpappt 🙃
02 sep. 19 por el miembro: AjnatN
|
02 sep. 19 por el miembro: Hulluporo
|
Das stimmt jetzt aber nicht, da ist tatsächlich noch einiges vorhanden an Fett 😊
02 sep. 19 por el miembro: Pinguin1512
|
Einfach im Raum stehen lassen. Das sollte ein Kompliment sein/werden. Jetzt weißt Du wo meine Stärken nicht liegen 😉
02 sep. 19 por el miembro: AjnatN
|
...und ich meine nicht, Spiegeleier braten 😉😂
02 sep. 19 por el miembro: AjnatN
|
Alles gut Tanja, hab es schon richtig verstanden, musste aber kontern 😜liegt am Namen
02 sep. 19 por el miembro: Pinguin1512
|
Immer diese schlagfertigen Tanjas 😄
02 sep. 19 por el miembro: Hulluporo
|
02 sep. 19 por el miembro: AjnatN
|
Sorry hulluporo, ist leider eine meiner negativen Eigenschaften, erst reden dann denken. Geht bei mir trotz jahrelanger Übung immer noch nicht anders herum 😜
02 sep. 19 por el miembro: Pinguin1512
|
Ach, solang du nicht ständig Dinge sagst, die du dann bereust, gibts doch echt negativere Eigenschaften als Schlagfertigkeit
02 sep. 19 por el miembro: Hulluporo
|
Nein, keine Angst meist bereue ich keins meiner Worte. Ich stehe zu dem was ich sage oder schreibe 😉
02 sep. 19 por el miembro: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|