Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 44,99g | Prot: 99,59g | Carbh: 202,25g.
Desayuno: Singkong Goreng, HiLo Yoghurt Smoothie Bowl. Almuerzo: Pepaya, Telur Rebus, Bihun (Dimasak), Telur Dadar, Brokoli Dimasak (dari Segar). Cena: Diamond Non Fat Milk (200ml), Sunpride Banana, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . Pasa Bocas / Otros: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Kue Pukis, Onde Onde. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|