Diario de mariannaefimova, 01 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019

49 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2019:

841 kcal

Grasa: 36,64g | Prot: 37,81g | Carbh: 89,14g. Antes del Desayuno: Кофе с Молоком. Desayuno: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, ПП Шаурма. Almuerzo: От Мартина Семечки с Морской Солью. más...

1581 kcal

Ejercicio: Hula Hoop - 24 minutos, Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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