Diario de 朵拉拉❣️(◡‿◡🌺), 01 sep. 19

9/1早安😊
這陣子照片無法上傳🥺😥😥
昨復食第一餐：😊
薑絲肉片清湯，水煮蛋，豆漿
只喝得下肉片湯，水煮蛋吃了一半，分了兩餐吃，復食後前三日16斷之後維持原來的一日一餐，依身體作息狀況調整，預計復食⬆️1公斤左右😊😊😊快達成目標了，開心😊😊😊

80,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2019:

150 kcal

Grasa: 2,00g | Prot: 14,00g | Carbh: 10,00g. Cena: 7-11 茶葉蛋. más...

81 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

Comentarios

從昨晚開始我的食物照片也不能Po了....😰

01 sep. 19 por el miembro: 青春痘

早上我也是，後來文字8行以內，標註一個以上的食物上傳又可以了，你試試看😊

01 sep. 19 por el miembro: youlife

晚上我來試試看,謝謝youlife😊👍

01 sep. 19 por el miembro: 朵拉拉❣️(◡‿◡🌺)


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