Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 105,83g | Prot: 104,96g | Carbh: 109,01g.
Desayuno: Затар, שטראוס Cottage, Творожный Сыр Чеснок, Angel Full Wheat, Кофе с Молоком, Красный Сладкий Перец. Después del Desayuno: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Грецкие Орехи. Almuerzo: ארומה בוקר ישראלי. Merienda: Кофе с Молоком, Яблоко, Грецкие Орехи. Cena: Кофе, Кофе с Молоком. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Igor Ve
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