Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2013
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1406 kcal
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Grasa: 58,31g | Prot: 51,51g | Carbh: 190,57g.
Desayuno: сыр, хлеб, каша гре, Жюльен. Almuerzo: грейп, шпинат, овощи, утка. Pasa Bocas / Otros: печенье, мандарин, торт вафельный, виноград, изюм, орехи, ветчина, мармелад. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RodinaSA
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