Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 52,62g | Prot: 77,16g | Carbh: 140,08g.
Desayuno: Творожное Печенье, Чай. Almuerzo: Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Варенье, Творог 5%, Мираторг Нагетсы Сырные. Pasa Bocas / Otros: Терафлю Терафлю , Капучино, Варенье, Творог 5%. más...
|
|
2221 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Sexo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olesia.lobodina
|