Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 41,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 37,75g | Prot: 81,60g | Carbh: 135,44g.
Desayuno: Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham. Almuerzo: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices. Cena: Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham. Pasa Bocas / Otros: Mentos Mixed Fruit Chewy Mints, Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Wrigley Eclipse Polar Ice Big E Pak Chewing Gum, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. más...
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2635 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 23 minutos, Descansando - 11 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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