Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2010
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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630 kcal
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Grasa: 13,13g | Prot: 88,13g | Carbh: 39,74g.
Desayuno: coffee, Ideal Protein Chocolate Drink Mix. Almuerzo: Protein Peach & Mango Drink Mix. Cena: spinach, Green Peppers, Mushrooms, Onions, olive oil, cod. Pasa Bocas / Otros: Ideal Protein Lemon Pudding. más...
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3248 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de POWENCH
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