|
идем дальше.....
ну..
на этой неделе мы не едем на каммунары, они переносятся на 13-14.09
А линейка у нас будет 2.09Так что я пока успеваю)
И надеюсь все пойдет так же хорошо
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
595 kcal
|
Grasa: 22,63g | Prot: 9,49g | Carbh: 93,37g.
Desayuno: Шарлотка, Красное Яблоко. Almuerzo: Шарлотка с Яблоками. Cena: Семенишна Сметана 30%, Хлеб Черный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|