Diario de ilsevonblitzen, 30 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
103 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:
1047 kcal Grasa: 62,57g | Prot: 36,94g | Carbh: 89,91g.   Desayuno: K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur. Almuerzo: Olivenöl, Gemischter Salat. Cena: Aldi Gorgonzola Pikant, Landjunker Bauchscheiben, Dreistern Zwiebelfleisch , Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Vollkornbrot. más...
177 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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