Diario de gouverne, 30 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
47,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:
1315 kcal Grasa: 32,16g | Prot: 38,91g | Carbh: 204,68g.   Desayuno: Knorr Soupe Légumes du Potager Vermicelles, Danone Yaourt Nature, Carrefour Mélange de Céréales. Almuerzo: La Laitière Yaourt à la Vanille , Pommes Pink Lady, Lesieur Mayonnaise Légère , Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Tomates Cerises Italie, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites. Cena: Pommes Pink Lady, Pommes Pink Lady, La Vie Claire Sauce Tomates et Aubergines Grillées , Aubergines Cuites, Pâtes Fraîches (Cuites), Kronenbourg Bière, Grand Frais Melon, Melon. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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