Diario de rosanica10, 29 ago. 19


Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2019:
1225 kcal Grasa: 57,31g | Prot: 92,85g | Carbh: 91,17g.   Desayuno: Ovo Cozido, Queijo Minas, Morangos, Café Brasileiro Café com Açúcar, Chá (Infusão). Almuerzo: Abobrinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Queijo Branco, Almôndegas de Carne de Vaca, Quaker Farelo de Aveia, Cebolinha Verde, Cebolas, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pintado. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Queijo Minas, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Ovo Cozido, Tomates. más...

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