Подскажите ! Кто на кето ? Сколько углеводов в рационе держите ?
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 94,34g | Prot: 50,42g | Carbh: 76,75g.
Desayuno: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Голубика. Almuerzo: Семга на Гриле, Вино Каберне Совиньон. Cena: Вино Каберне Совиньон, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Cake Home Пирожное Анна Павлова, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Яйцо, Миндаль. más...
|
|
611 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|