Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2663 kcal
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Grasa: 123,56g | Prot: 164,49g | Carbh: 221,18g.
Desayuno: Milbona Skyr, Jabłko, Alesto Orzechy Włoskie, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almuerzo: Aldi Snack Time Kurczak, Olej Roślinny, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Bułka Tarta, Jajko, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Mieszane Warzywa (Mrożone). Cena: Jajko, Olej Kokosowy. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Nic Nacs, Olimp Whey Protein Complex 100%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kolba22
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