Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
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107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 58,18g | Prot: 100,76g | Carbh: 226,76g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Bio Chia Samen, Ja! Joghurt 0,1%, Ja! Haferflocken Zart, Edeka Bio Ahornsirup. Almuerzo: Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Wassermelone, Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Basilikum, Gouda oder Edamer. Cena: Gut & Günstig Schlemmer Filet Bordelaise. Pasa Bocas / Otros: Griesson Soft Cake Orange, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Krombacher Radler Alkoholfrei, Banane. más...
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3478 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 9 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Multigirl80
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