Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 96,28g | Prot: 128,20g | Carbh: 54,24g.
Desayuno: Myprotein BCAA mit Geschmack. Almuerzo: Weiße Champignons (Gebraten), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Primana Wurzelgemüse-Pfanne, Bratensoße, Kalbsgeschnetzeltes, Becel Bratfett. Cena: Fol Epi Legere, Ei, Iglo Rahm-Spinat, Tomaten, Alnatura Kokosöl Nativ, Aldi Stremel-Lachs. Pasa Bocas / Otros: Plätzchen, Kaugummi (Zuckerfrei), Kaffee, TiP Brausetablette Vitamin C. más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 6 minutos, Ver TV - 28 minutos, Trabajo - 5 horas y 59 minutos, Sentado - 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de m6646734-37
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