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Jubelschrei 😊 na bitte geht doch Waage, immer erst diese Drohungen , die ich aussprechen muss gegen dich. Sehr schön 👍
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 21,67g | Prot: 103,67g | Carbh: 150,51g.
Desayuno: Physalis, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, DM Bio Chiasamen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Sea Gold Party Garnelen, San Sebastiano Grana Padano, Dr. Oetker Crème Légère, Brokkoli, Rote Paprika. Cena: Greenland Cornichons mit Kräutern, IBIS Fitte Schnitte, Kraft Miracle Whip Balance, Kupfer Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Dornfelder, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sprengel Eierlikör Trüffel, Alpro Cashew Original, Haribo Happy Limo Sauer, Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Power System High Protein Schokolade Drink, Espresso, Tee, Cocktailtomaten, Alpro Cashew Original, Wasser. más...
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1491 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 45 minutos, Cross Training - 52 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen meine Liebe 🙋🏻♀️😍
28 ago. 19 por el miembro: Levka...
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Guten Morgen😊 na siehst du.. die Belohnung kommt😁 Klasse gemacht👏👍
28 ago. 19 por el miembro: #Christian#
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Moin moin liebe Tanja ich wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag, bin froh das ich wieder Zuhause bin , nur die Waage vermisse ich
28 ago. 19 por el miembro: Wusel51
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Moin ihr Lieben, Danke, dass ihr an mich geglaubt habt. Freue mich gerade tierisch😊
29 ago. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Sehr schön :-) Geht doch ;-)
29 ago. 19 por el miembro: Jenniii-25
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Jaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!! SO muss das aussehen! Endlich. 😄
29 ago. 19 por el miembro: minuskel
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Genau Jennii, wurde langsam auch Zeit, sonst hätte es heute Abend eine ganze Tafel Schokolade gegeben 😊
29 ago. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Genau Minuskel 😊😊😊😊😊😊 ungefähr so habe ich heute Morgen im Bad auch Freudensprünge gemacht nach dem Ergebnis
29 ago. 19 por el miembro: Pinguin1512
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yippie, herzlichen Glückwunsch 🎉😊
29 ago. 19 por el miembro: Bella1290
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29 ago. 19 por el miembro: Pinguin1512
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das habe ich gemerkt! die erschütterungen (erschütterüngchen) waren bis ins ruhrgebiet zu spüren 😄😄😄
29 ago. 19 por el miembro: minuskel
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Hartnäckigkeit wird doch immer belohnt 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻
29 ago. 19 por el miembro: Schlawinerin
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Guten Morgen, super Erfolg 👍
29 ago. 19 por el miembro: anmogu64
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Danke Ruana, aber blau bin ich schon lange hier (zumindest beim Balken) 😊
29 ago. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Tja Minuskel, kleines Erdbebeben bei dir also gewesen 😊
29 ago. 19 por el miembro: Pinguin1512
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@Schlawinderin und Anmogu, ja die Hartnäckigkeit hat mal wieder gesiegt 😊 jetzt heißt es die beiden letzten Klippen (Klippe 1:Knobelabend mit Salzstangen, Haribo und Nüssen; Klippe2: Mexikanisches Essen) noch relativ schadlos überstehen und dann geht es an die Mosel 😊
29 ago. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Und wer erstezt mir die Fabergé-Eier? 😂
29 ago. 19 por el miembro: minuskel
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29 ago. 19 por el miembro: Gemella2005
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29 ago. 19 por el miembro: Schlumpfine_
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Minuskel:Sorry, aber an die habe ich gar nicht gedacht bei dir. Fahr mal nach Dresden in den Zwinger, die haben da welche 😊
29 ago. 19 por el miembro: Pinguin1512
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