Diario de mohamedfoaad, 28 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:
2066 kcal Grasa: 153,42g | Prot: 107,82g | Carbh: 72,63g.   Desayuno: خيار خيار, طماطم طماطم, Romi Cheese جبنة رومي, parsely خضرة, Green Olives, Heavy Cream, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: Lamb Fat (Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked) , Flaxseed Oil, Mango, Lamb Roast, كفته كفته. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana



     
 

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