Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 47,99g | Prot: 83,70g | Carbh: 196,44g.
Desayuno: Soft Boiled Egg, Молсервис Биоряженка, Простоквашино Сметана 25%, Лаваш "Фитнес" Отрубной. Almuerzo: Пирог 16.06.19, Cucumber, Омлет бурый рис 21.07, Zero Сироп Черника, Tomatoes, Soft Boiled Egg. Cena: Казахстан Яблоко, Vasco Протеиновый Батончик Xbar, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Tomatoes, Cucumber, Лаваш "Фитнес" Отрубной, Простоквашино Сметана 25%, 1 овсяноблин завтрак. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de val200716
|