Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 60,31g | Prot: 135,96g | Carbh: 224,80g.
Desayuno: Banana Nanica, Nescau Max Cereal, Nestlé Leite Ninho Integral, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Canela, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico. Almuerzo: Ovo Cozido, Patinho Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Panco Pão 100% Integral Quinoa, Hellmann's Maionese Light, Nescau Max Cereal, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Granola Zero Açúcar Frutas Tropicais, Abacaxi, Vigor Grego Frutas Vermelhas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estefanicarvalho
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