Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 47,07g | Prot: 76,01g | Carbh: 152,51g.
Desayuno: Lynos Yaourt Grec, Auchan Crème Fluide Entière, Béghin Say Petit Sucre, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Almuerzo: Melon, Aubergine, Pâtes (Cuites), Heinz Ketchup Bio, Beurre, Steak Haché 5%. Cena: Fleury Michon Jambon à l'italienne, Paul Pain Complet, Melon, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites), Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Lait Demi Écrémé, Vin de Table Rouge, Lindt Chocolat Noir 85%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mamiegni
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