👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 61,82g | Prot: 58,85g | Carbh: 124,02g.
Desayuno: Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Almuerzo: Gemischter Salat, Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Weizenbrötchen. Cena: Köstritzer Kellerbier. Pasa Bocas / Otros: Köstritzer Kellerbier. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
28 ago. 19 por el miembro: michi_live
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bei dir schwankt es aber auch gewaltig hin und her
28 ago. 19 por el miembro: Multigirl80
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Ernesto besucht seine Waage täglich, deshalb bekommen wir die Schwankungen so schön mit 😜 aber solange der Trend nach unten geht, passt ja alles 🍀👍🏻🍀
28 ago. 19 por el miembro: michi_live
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Ich wiege mich auch täglich, aber es schwankt nicht so doll
28 ago. 19 por el miembro: Multigirl80
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Peso Histórico de ernesto.julian
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