Diario de alievas156, 28 ago. 19

Завтрак: шоколадный овсяноблин, творог, смешанный с бананом, изюм и арахис. Доделываю оладушки для других членов семьи и пойду гулять, пока дождь не начался. Нужно выжимать из оставшихся предшкольных дней всё😁 Хорошего дня всем❤️

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:
1526 kcal Grasa: 31,79g | Prot: 102,58g | Carbh: 209,14g.   Desayuno: Оладьи на Кефире, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок, Белое Облако Кефир 1%. Almuerzo: Магнит Сыр Гауда Голд, Чеснок, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Простоквашино Йогурт Натуральный. Cena: Магнит Арбуз, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Перец, Петрушка, Льняные Семена, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Простоквашино Йогурт Натуральный, Персики. más...

30 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Вау, выглядит очень вкусненько😍Как делали шоколадный овсяноблин? Как обычно, но с какао? 
28 ago. 19 por el miembro: Лисс-тян
Да, как обычно, но с какао. Только в следующий раз пожалуй больше овсянки положу (перемолотой), а то этот овсяноблин прям слишком мягкий. Спасибо❤️ 
28 ago. 19 por el miembro: alievas156
Спасибо за ответ) 
28 ago. 19 por el miembro: Лисс-тян

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alievas156


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.