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ЕленаЛипа
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28 ago. 19
Diario de ЕленаЛипа, 28 ago. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
79,2 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
13,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 agosto 2019:
1360 kcal
Grasa: 50,47g | Prot: 40,69g | Carbh: 189,86g.
Desayuno:
Чай с Медом, Кабачковые Оладьи.
Almuerzo:
Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды, Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами.
Cena:
Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны по Флотски, Кабачковые Оладьи.
Pasa Bocas / Otros:
Кефир 1%, Сухари.
más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Comentarios
Поздравляю с 7кой спереди :)
28 ago. 19 por el miembro:
KedaTania
Спасибо 😊
28 ago. 19 por el miembro:
ЕленаЛипа
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