Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
951 kcal
|
Grasa: 27,67g | Prot: 81,41g | Carbh: 106,50g.
Desayuno: Café, Tomates, Lechuga, Taeq Jamon de Pavo, Comapan Pan Ligero (28,5g). Almuerzo: Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada), Jugo de Mora, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Trucha al Horno o a la Parrilla. Cena: Arroz Blanco, Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada). Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Colanta Yogur Frutado Slight. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AdriOL87
|