Diario de Mariska!!, 27 ago. 19

Appeltje met kaneel. Om het suikerspiegeltje kalm te houden..;-)

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2019:
1675 kcal Grasa: 91,54g | Prot: 80,72g | Carbh: 128,65g.   Desayuno: Body & Fit Whey Isolaat Crispy, Atkins Crunchy Muesli, AH Blauwe Bessen, Frambozen, MinusL Griekse Yoghurt . Almuerzo: Milbona Tzatziki, Uniekaas Geitenkaas, Wasa Vezelrijk Cracker. Cena: Golden Seafood Rolmops, Gekookt Ei, AH Bietensalade. Pasa Bocas / Otros: Campina Slagroom D'light, Melt Strawberry Crisp, Nescafé Cappuccino, Kaneel, Kanzi Appels, Liga Evergreen Krenten. más...
2671 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

17 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Jammie.. https://www.diabetesfonds.nl/over-diabetes/veelgestelde-vragen/verlaagt-kaneel-de-bloedsuiker  
27 ago. 19 por el miembro: arth67
Ik doe er altijd wat kaneel overheen, omdat ik anders een berehonger krijg nadien. Bij mij helpt het. 🤷‍♀️ 
28 ago. 19 por el miembro: Mariska!!
Even een tipje: Als je je druk maakt om je suikerspiegel die je kalm wilt houden, kan je de volgende keer beter voor een groene appel kiezen, een Granny Smith.  
28 ago. 19 por el miembro: Tijmpje
Ok thanks! Dit was een Kanzi appel. Die vind ik eigenlijk het lekkerst. Eet al niet vaak appels, omdat ik er zo'n honger van krijg😖 
28 ago. 19 por el miembro: Mariska!!
Een Granny schijnt minder suikers te hebben dan andere appels, vandaar dat-ie je suikerspiegel wat minder beinvloed.  
28 ago. 19 por el miembro: Tijmpje
Verstandig  
28 ago. 19 por el miembro: AviaMar

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mariska!!


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.