Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 63,36g | Prot: 45,46g | Carbh: 221,88g.
Desayuno: Сладкий или Горький Шоколад, Кофе, Чай, Пряники. Almuerzo: Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Масло Подсолнечное, Зеленый Перец. Cena: Свиной Фарш (Приготовленный), Блины, Лимонад, Капучино. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Брынза, Колбаса, Хлеб Черный, Кофе Латте. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dianusel
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