Diario de valeriya.korolev, 27 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2019:
690 kcal Grasa: 39,15g | Prot: 32,44g | Carbh: 51,54g.   Desayuno: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей, Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Увелка Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо, Кофе, Сахар. Almuerzo: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Манты. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana



     
 

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