Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 61,09g | Prot: 83,81g | Carbh: 181,31g.
Desayuno: 2% Fat Milk, General Mills Cheerios. Almuerzo: Foster Farms Grilled Chicken Breast Strips, Great Value Sliced Provolone Cheese, Tillamook Colby Jack Cheese, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Cena: Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Klondike Heath Ice Cream Bar, Kraft Cool Whip Sugar Free, Jell-O Vanilla Pudding. más...
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2513 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de goldengrdly
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