Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2241 kcal
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Grasa: 72,07g | Prot: 169,96g | Carbh: 229,30g.
Desayuno: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Ovo, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Quaker Farinha de Aveia, Nestlé Leite Ninho Integral, Banana Nanica, Canela. Almuerzo: Ovo Cozido, Knorr Tempero Ideal para Frango, Patinho Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Tirolez Requeijão Cremoso, Panco Pão 100% Integral Quinoa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Morangos, Batavo Iogurte Ameixa, Jasmine Granola Zero Açúcar Frutas Tropicais. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estefanicarvalho
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