Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2019
|
100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2412 kcal
|
Grasa: 109,06g | Prot: 166,42g | Carbh: 181,27g.
Desayuno: Zuegg Конфитюр Экстра из Лесных Ягод, АСПАРКАМ Аспаркам, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок, Увелка Мука Овсяная, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Myprotein Омега 3, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Fazer Молочный Шоколад с Крошкой из Солёной Мягкой Карамели, Myprotein Омега 3, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, АСПАРКАМ Аспаркам, Ромкор Холодец Царский . más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|