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Wow, da stellt man sich auf die Waage und denkt was sie wohl heute schönes anzeigt. Bäm 1 Kilo weniger. Wow wow wow. 👍🏻💪🏻🥳😊
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 63,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 46,78g | Prot: 61,61g | Carbh: 61,16g.
Desayuno: Ja! Ananasstücke, Gekochtes Ei, Erdbeermarmelade, Brunch Legere, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Eismann Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf. Cena: Gurke (mit Schale), Hofburger Gouda Leicht , Metzgerfrisch Lachsschinken mit Kräutern, Meggle Joghurtbutter, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern. Pasa Bocas / Otros: Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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