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1095 kcal
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Grasa: 19,49g | Prot: 87,52g | Carbh: 149,21g.
Desayuno: Naturjoghurt (Fettarm), Schwälbchen Quark 0,2%, Walnüsse, Pflaumen, Banane, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Almuerzo: Linsensalat, Tomatensuppe (Konserviert, Kondensiert). Cena: Gemischter Salat, Vollkornbrot, Dorade, Aldi Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Baktat Gelbe Kichererbsen Geröstet. más...
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