Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2019
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2524 kcal
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Grasa: 106,99g | Prot: 166,35g | Carbh: 219,88g.
Desayuno: Aldi Gourmet Salami, Nutella Nutella, Kaffee ☕️ - ohne, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: Croissant, REWE Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Kaffee ☕️ - ohne, Aldi Gourmet Salami, Ja! Fleischwurst. Cena: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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