Diario de rufous95, 25 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2019
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2019:
2890 kcal Grasa: 109,66g | Prot: 119,32g | Carbh: 350,80g.   Desayuno: Сормовский Хлеб Булка с Маком, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Ветчина, Батон. Almuerzo: Булочка с Маком, Жаренные Пельмени. Cena: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Батон, Шампиньоны Тушеные, Тушеные Овощи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rufous95


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.