Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2019
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2821 kcal
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Grasa: 86,84g | Prot: 181,36g | Carbh: 240,36g.
Desayuno: Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Milbona Skyr Pur, Alpenmark Frischkäse Leicht, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Aldi Gouda Extra Pikant, Schwarz Cranz Lachsschinken. Almuerzo: Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Lidl Haferflocken, Ja! Milch 3,5%, Lidl Beerenmix. Cena: Lidl Rindergulasch. Pasa Bocas / Otros: Bitburger Premium Pils, Pflaumen, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Ei, Banane, Lidl Haferflocken. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxattom4ik
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